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想“促”宝宝生长发育却拖了后腿,这些误区你中了几条?

时间:2021-11-24

作者:家玥月嫂

访客数:3次

父母们都希望宝宝能快快长大,但我们知道宝宝的生长发育是有规律的,往往有父母做一些“促进”宝宝发育的行为,结果却“拖了发育后腿”。


来看看以下几个误区你踩中了吗?


01、小宝宝脖子软,应该多躺


宝宝出生后,很多家长担心宝宝脊柱发育再加上脖子软软的,生怕碰坏了,不敢抱他。有的甚至除了吃奶时把宝宝抱起来,其余时间都让他平躺着。


看似为了宝宝好,其实这么做会出现一部分宝宝三四个月还竖头不稳或者俯卧抬头不好。


婴儿的发育过程是按照由头侧向尾侧的顺序发育,头控不好直接会影响后面翻身、坐位、爬行及立位的发育。


因此,适当的锻炼宝宝的头部控制,可以促进宝宝各方面发育。


父母这样做


日常可以多让宝贝趴一趴,如果开始锻炼俯卧抬头时宝宝抬不起来,可以用个枕巾折成厚1-2厘米的毛巾块垫于宝宝胸口,协助宝宝上半身及头部的抬起。


随着月龄的逐渐增大,抬头持续的时间及抬头的高度都会增加。


注意


△ 给宝宝锻炼要在吃奶后1小时进行,防止吐奶。


锻炼时可以在爬行垫上或稍硬的床面进行,不可以在软的床上锻炼。


练习时长应根据宝宝的状态而定,状态比较好的情况下,可以适当时间长一点,状态不好的时候,时间可适当缩短,多次练习。


02、穿着厚厚的衣服练习翻身


冬天宝宝穿得都比较厚,尤其是在没有供暖的地方,小宝贝们活动起来更加困难。为了不让自家宝宝大运动太过落后,冬天也要练习翻身。


对于不会翻身小月龄宝宝,这样做无疑是增加了不小的难度,本身就不会翻身,再穿着厚厚的衣服。这样下去,可能会造成宝宝不愿意躺,拒绝翻身。


爸爸妈妈可以适当提高室内温度,让宝宝穿得少些,再开始练习。


宝妈这样做


? 给宝宝一个不是很软的平面,可以在地板(地板要铺上席子或垫子)、爬行垫练习。


? 让宝宝趴着,并且把宝宝肘部尽量向里收,这样更有利于宝宝用力翻身的时候不会被自己的手臂卡住。


? 用小玩具吸引他的注意力,让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转。


? 先移动宝宝的下身,再让上身侧过来,并且移动,引导宝宝翻过来。


? 和宝宝玩滚来滚去的游戏,让宝宝熟悉翻滚的感觉,翻身的时候不感到害怕,反而觉得是一种游戏。这样宝宝才会喜欢上翻身。


注意


△ 翻身训练最好在哺乳前或哺乳后1个小时,宝宝精神状态好的时候。


△ 可以让宝宝平躺在床上或地垫上,如果是在床上,床一定不要太软,同时要注意周围安全。


△ 准备一些宝宝喜欢的玩具,作为逗引工具。


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03、扶腋跳跃,锻炼下肢力量


很多家长看到别人家宝宝扶着腋下可以在腿上蹦蹦跳跳的,很是羡慕,觉得这样的宝宝发育才好。尝试让自家宝宝这样做后,发现宝宝连站都不愿意站,就开始怀疑是不是宝宝发育有问题?


该发育到哪个阶段,家长不要揠苗助长。遵循宝宝发育规律,为他发育创造条件。从抬头、翻身、坐位、爬行、站立,一步步练习。基础打好之后,一切发育都水到渠成。


宝妈这样做


? 宝宝在站立的时候,在地下放一玩具,大人扶着宝宝的双手或腋下,让宝宝蹲下来捡起玩具。还可以给宝宝准备一个小凳子,让宝宝坐下、起立,多次练习。


这么做,可以使宝宝下肢肌肉得到很好的锻炼,腿部力量的增强对宝宝的站立以及之后的走路都有很大的帮助。


这样的锻炼方式适合9、10个月的宝宝,这个阶段的宝宝多翻身、坐位、爬行已经基本没问题,下肢已经具备一定的力量。


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04、扶着走路,学走路更快


在公园或者小区里,经常会看到家长弯着腰、扶着孩子走路的,孩子玩得不亦乐乎,可累坏了家长们的腰。


这样的做法既累家长,又对孩子走路没什么实质性的影响,可以说是吃力不讨好。


对于走路,孩子自己比别人更加“上心”,从小就开始为以后的走路蓄力了。他们开始翻身、坐、爬行等,都是在为走路做准备。多数孩子是不需要额外训练的,家长要有“水到渠成”的心态。


宝妈这样做


?鞋子尽量要穿得合脚。开始的时候鞋底不要太硬,便于孩子控制。


? 地面平坦、周围环境安全。因为刚学会走路的孩子,容易摔倒。


? 让孩子有目标地取物品、送东西。不要把玩具直接递给孩子,让他做你的小帮手。


综上,对于宝宝生长发育而言,有的时候家长可以懒一些。


你家有上述的问题吗?

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